21.12.2009|18:18

Предпраздничный шоппинг полезен не менее, чем спортзал

Предпраздничные походы по магазинам по интенсивности, по сжиганию калорий ничуть не уступают посещению спортзала. К такому выводу пришли авторы обнародованного здесь исследования, проведенного по заказу известной торговой сети Джон Льюис«.
По словам одного из его авторов Криса Хасбэндса, «в среднем за час похода по магазинам можно сжечь 200-300 калорий». «Но если ходьбу совместить с подъемом по лестнице вверх и вниз, то объем затраченной энергии возрастает до 300-350 калорий».
Поэтому Хасбэндс рекомендует планировать максимальный по времени шопинг. Как выяснили эксперты, полуторачасовой обход универмагов или торговых центров сжигает калории от порции индейки или стакана вина. А за два часа можно «спустить жирок» от рождественского пудинга.

Источник: itar-tass.com

  Опубликовать
Комментарии
Anonymouse

А про расходы - забыли сказать??

 
Текст комментария
Другие новости в рубрике «Здоровье»
В Кемерове закрыли ясли-центр из-за массового отравления воспитанников 25/07, 17:01
В областной столице из-за массового отравления детей временно закрыли ясли-центр «Умачка». Об этом сообщает пресс-служба областного Роспотребнадзора.
Губернатор Кузбасса Аман Тулеев остается в больнице 10/07, 17:01
АСТАНА, 6 июл — Sputnik. Губернатор Кузбасса Аман Тулеев находится на лечении в Центральной клинической больнице в Москве, передает РИА Новости со ссылкой на источник.
Найденного в лесу под Рефтинским Диму Пескова готовят к выписке из больницы 26/06, 17:00
Врачи Городской клинической больницы № 40 (Екатеринбург) объявили о том, что Дима Песков идёт на поправку и вскоре будет выписан.
Лазерные технологии побеждают катаракту 26/05, 21:00
У меня недавно обнаружили катаракту, а мне в силу профессии нужно хорошее зрение. Смогу ли я хорошо видеть после операции, какие сейчас возможности?
Врачи рассказали о скрытой опасности мыла 12/05, 01:00
Медработники предостерегают от чрезмерного использования мыла, как и от мыла низкого качества. Самый популярный косметический продукт, как выяснилось, может таить в себе угрозу для организма человека.
Как в медицину поверить? Врач — о науке, честности и новых вызовах 02/05, 17:01
Как выбрать хорошего врача? У всех ведь и образование одно, и навыки… Только одни делом заняты, лечат, а другие деньги зарабатывают.

Интервью

Нововведения в разделе «Афиша» на портале 4geo Новокузнецк!

4geo запускает обновленный раздел «АфишА»

Главное за сутки

Сегодня в кино
Американская Вальгалла
Все сеансы закончились
Вся афиша Новокузнецка на сайте
novokuznetsk.4geo.ru/afisha/